"Que l'alimentation soit ta 1ère médecine !"
Hypocrate, médecin grec (Vème siècle avant JC)
On nous a appris à marcher, à parler, à lire, à écrire… des choses que l’on répètera toute notre vie ; alors, pourquoi ne nous a-t-on pas appris à manger ?
Diététicienne-Nutritionniste diplômée, je vous accompagne dans votre (ré) équilibre alimentaire tant pour des raisons médicales (diabète, surpoids, allergie, troubles digestifs, maladies cardiovasculaire, chirurgie…), que pour votre désir de bien-être au quotidien.
Sarah Gombert, diététicienne-nutritionniste
Ma démarche
Ma méthode de travail est basée sur la bienveillance, avec une démarche incluant un rééquilibrage sans exclusion, pression ni restriction. L’alimentation ne doit pas être un stress. Chacun son corps, chacun son assiette, son rythme et ses attentes.
Je vous reçois en cabinet ou à distance.
Le coin des Conseils
Pour vous aider dans votre parcours, je mets à votre disposition des outils, des conseils mais aussi des recettes saines et gourmandes.
Chaque mois, des conseils de saison, des trucs et astuces pour suivre votre programme en toute sérénité.
Consultations
Choisissez votre formule : en distanciel ou dans un des deux cabinets dans lesquels je reçois, à Sevran ou à Meaux.
Un bilan pour faire connaissance avec vos habitudes, vos envies, vos contraintes et votre relation à la nourriture. Un programme de suivi individuel mis en place pour un ré-équilibrage pas à pas, en douceur.
Ma boutique
- E-books : livre de recettes équilibrées et gourmandes, de saison.
- E-learning : programme de conseil
- Carnet de vie
La boutique, en cours de construction, sera ouverte très prochainement.
100 raisons de consulter
- Sport
- Végétarien
- Végan
- Sans lactose
- Sans gluten
- Jeûn intermittent
- Sevrage tabagique
- Sevrage alcoolique
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- Pathologies digestives
- Maladies chroniques
- Chirurgie bariatrique
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- Coloscopie
- Cancer
- Grossesse,
- Allergie,
- Allaitement,
- Diversification alimentaire
- Apports nécessaires pour l’enfant
Me contacter
Vous souhaitez obtenir une information, prendre rendez-vous pour une consultation en face à face ou en distanciel,
Vous êtes praticien en bien être et souhaitez mettre en place des partenariats pour compléter votre offre et établir des programmes de suivi individuel,
N’hésitez pas prendre contact avec moi.
